Warum Breitwegerichsalbe?

Der Breitwegerich ist leicht zu finden, da er so ziemlich überall wächst - selbst direkt am Wegesrand - und ihm wird eine heilende Wirkung gegen vielerlei Beschwerden nachgesagt. Daher eignet er sich ideal als Basis für die Behandlung verschiedener Wehwehchen - Breitwegerich hilft laut verschiedener Studien bzw. volkstümlicher Überlieferung unter anderem bei Husten, Bronchitis, Wunden, Geschwüren, Mückenstichen, wunden Füßen, Blasen und Ohrenschmerzen.

Du fragst dich trotzdem noch, warum du dir die Mühe machen solltest, dieses Produkt selber herzustellen anstatt es einfach zu kaufen?

Kurz zusammengefasst:

- Höhere Kontrolle über die Inhaltsstoffe

- Frei von Tierversuchen 

- Weniger Verpackungsmüll - besser für die Umwelt 

- Sehr viel günstiger als gekaufte Produkte vergleichbarer Qualität

- Individuelle Anpassung an deine Bedürfnisse

Zeitaufwand und Kosten

Zeitaufwand:

• 15 Minuten

Kosten für 100 g Breitwegerichsalbe:

• EUR 1,10

Herstellungsschritte

Du benötigst

- 100 g Breit- oder Spitzwegerichmazerat (eine Anleitung zur Herstellung erhältst du hier).

- 10 g Bienenwachs

- Ein gut verschließbares Glas (z.B. leeres Marmeladenglas)

- Einen Kochlöffel

- Eine Waage

- Ein Schälchen zum Abwiegen

- Einen Wasserkocher

- Zwei Töpfe, wobei der eine in den anderen passen muss

Die Zutaten sollten im Idealfall alle bio bzw. möglichst unbehandelt und frei von Schadstoffen sein, denn je unbelasteter die Grundzutaten sind, desto hochwertiger wird natürlich auch das Endprodukt. 

Abwiegen

Wiege das Mazerat und das Bienenwachs getrennt voneinander ab. Ich mache das normalerweise hintereinander im selben Gefäß. Zuerst das Mazerat, das ich dann abgewogen gleich in den Topf gebe, und danach das Bienenwachs.

Die Menge an Bienenwachs, die du verwendest, sollte einem Zehntel der Menge an Mazerat entsprechen. Verwendest du dieses Verhältnis, so entsteht ein relativ weicher Balsam. Wünscht du dir eine festere Konsistenz, so solltest du etwas mehr Bienenwachs verwenden (z.B. 14 g Bienenwachs auf 100 g Mazerat).

Die Komponenten vermischen

Um das Mazerat und das Bienenwachs miteinander vermischen zu können, musst du sie erwärmen, sodass das Bienenwachs schmilzt und sich mit dem Mazerat vermengt.

Hierzu setze ich den kleineren Topf in den größeren ein und leere danach im Wasserkocher erhitztes Wasser in den unteren Topf, bis das Wasser den Boden des oberen Topfes schön von außen umspült. Hierbei muss man darauf achten, nicht unabsichtlich Wasser in den oberen Topf zu verschütten. Sollte dir das passieren, musst du den kleinen Topf trockenwischen, da später kein Wasser in das Mazerat-Bienenwachs-Gemisch kommen soll.

Du kannst nun das Mazerat und das Bienenwachs in den oberen Topf geben und die beiden mit dem Kochlöffel verrühren, bis das Bienenwachs vollkommen geschmolzen und eine homogene Flüssigkeit entstanden ist. Wichtig: Um dies zu erreichen, musst du die Herdplatte NICHT einschalten - die vom Wasserbad verursachte Wärme genügt hierfür vollkommen und das Mazerat-Bienenwachs-Gemisch sollte auch auf keinen Fall zum Blubbern oder Kochen gebracht werden, denn durch die zu starke Hitzeentwicklung würden sich die enthaltenen Wirkstoffe leicht verflüchtigen. 

Abfüllen

Sobald das Bienenwachs vollständig geschmolzen und eine homogene Flüssigkeit entstanden ist, kannst du das Gemisch in ein leeres Gefäß abfüllen. Das Gefäß sterilisiere ich vorher immer mit im Wasserkocher erhitzten Wasser, das ich über den Deckel, ins Innere und über den Rand des Glases leere. Danach schüttle ich das Glas und den Deckel gründlich um möglichst wenige Wassertropfen im Glas zurückzulassen (Wasser vermischt sich ja bekanntlich nicht mit Öl). 

Schwitzen lassen und Aufbewahrung

Nun solltest du den Balsam "schwitzen" lassen, sprich eine Weile bei offenem Deckel stehen lassen.

Anfangs wird das Gemisch noch eher flüssig und von dunkler Farbe sein (linkes Bild), sobald dann die gesamte Mischung eher fest geworden und eine hellere Farbe angenommen hat (rechtes Bild), kannst du den Deckel auflegen und das Gläschen stehen lassen, bis der Inhalt gänzlich ausgekühlt ist, und es dann fest zuschrauben. Danach kannst du es im Kühlschrank aufbewahren. Der Balsam hält sich so lange wie das Basisöl, aus dem das Mazerat besteht (also im Fall von z.B. Oliven- oder Sonnenblumenöl sehr lange - vermutlich ein Jahr oder sogar noch mehr).

Anwendung

Der Breitwegerich-Balsam kann zwar nicht unbedingt durch seinen Wohlgeruch punkten (er riecht eher streng), dafür erhältst du aber eine vielseitig einsetzbare Salbe, die dir bei kleineren Wehwehchen schnell Linderung verschafft und aus rein natürlichen Zutaten besteht. Du kannst die Salbe direkt auf die Problemstellen - bei Ohrenschmerzen auch in den Ohren - auftragen.

Zusatzinfo: Woher bekommst du die Zutaten?

Das Mazerat kannst du wie erwähnt einfach selber zu Hause herstellen (nach dieser Anleitung). Die dazu notwendigen Zutaten erhältst du hier:

Breitwegerich: Da dieser wie erwähnt fast überall wächst, kannst du ihn ganz einfach selber auf Wiesen oder im Wald sammeln. Alternativ dazu kannst du auch Spitzwegerich verwenden, allerdings ist dieser tendenziell schwieriger zu finden.

Olivenöl: Bekommst du in Wien zum Selberabfüllen z.B. beim Greißler; falls du nicht in Wien wohnen solltest, hier meine Empfehlung

Sonnenblumenöl: Bekommst du in Wien zum Selberabfüllen z.B. beim Greißler; falls du nicht in Wien wohnen solltest, hier meine Empfehlung

Bienenwachs: Wäre in der Apotheke erhältlich, ich empfehle allerdings NICHT, es dort zu kaufen, da es mir chemisch behandelt und überteuert erscheint. Ich beziehe mein Bienenwachs mittlerweile über das Bio-Standl meines Vertrauens auf meinem Lieblingsmarkt. Dort bieten sie eigentlich kein Bienenwachs an, meine Lieblingsverkäuferin hat es aber auf meine Bitte hin für mich bestellt - zu einem deutlich niedrigeren Preis als die Apotheke. Also falls auch du auf einem Markt einkaufen gehen solltest - einfach mal nachfragen :-)

Anmerkungen: 

Viele der von mir empfohlenen Produkte kannst du auch in gut sortierten Bioläden oder Reformhäusern oder teilweise auch in normalen Supermärkten erwerben und prinzipiell würde ich dir aus der Perspektive des Umweltschutzes immer empfehlen, "offline" einkaufen zu gehen anstatt online zu bestellen (da im letzteren Fall mehr Verpackung und längere Transportwege anfallen). Solltest du allerdings keinen Zugang zu Geschäften haben, die die von mir empfohlenen Produkte anbieten, so halte ich es immer noch für besser, dir online die Zutaten zu beschaffen, die du zur Herstellung deiner eigenen Produkte benötigst als industrielle Produkte offline zu kaufen. Da viele der Zutaten vielseitig verwendbar sind und für einen langen Zeitraum ausreichen, fällt hierbei in Summe noch immer weniger Müll an und außerdem hast du sehr viel mehr Kontrolle darüber, welche Stoffe du in und an deinen Körper lässt. Solltest du online bestellen, so würde ich dir raten, möglichst immer mehrere Produkte zum selben Zeitpunkt zu bestellen (anstatt immer nur ein Produkt pro Bestellung), da in diesem Fall die verschiedenen Produkte - wenn logistisch möglich - in nur einem Paket gemeinsam versandt werden anstatt in mehreren separaten Paketen und dadurch das Abfallaufkommen zumindest reduziert wird. Alternativ oder zusätzlich kannst du dich auch mit anderen Leuten zusammentun um eine gemeinsame größere Bestellung an eine einzige Adresse zu tätigen und die Produkte dann lokal zu verteilen.